ダイエット 続かない 甘え

「ダイエットが続かない」と悩んでいませんか？ ー自分が情けない ーいつもめんどくさくてやめてしまう ー一時的に頑張ってもすぐ続かなくなる 「ダイエットを頑張ろうと決意しても継続できなかったら甘えてる...